Wenn Stress krank macht

Abstract

Höher, schneller, mehr – auf ein ständiges „Go“ folgt manchmal totaler „Stop“. Langfristig kann Stress zu Ermüdungserscheinungen führen, wir fühlen uns überfordert, erbringen schlechtere Leistungen im Beruf, reagieren gereizt und werden schließlich krank. Heidelberger Psychologen untersuchen, welche Bedingungen es genau sind, unter denen uns Stress krank werden lässt, und welche Faktoren uns hiervor schützen können. Ein besonderer Effekt kommt dabei unseren sozialen Beziehungen zu.